त्रिकोणासन योग का एक अहम आसन है, जो शरीर की स्थिरता और संतुलन को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह आसन न केवल शरीर को लचीला बनाता है, बल्कि …
स्वास्थ्य
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देहरादून(आरएनएस)।महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स कॉलेज के समीप स्थित वन विभाग की 2.77 हेक्टेयर जमीन को जल्द नई पहचान मिलने जा रही है। यह पहचान खेल वन के रूप में होगी। राष्ट्रीय …
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आज के समय में पेट की चर्बी बढऩे की समस्या आम हो गई है. इसके लिए अनुचित खान-पान और जीवनशैली को जिम्मेदार माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं …
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सुबह खाली पेट खाएंगे 1 सेब, तो दूर रहेंगी ये बीमारियां स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन करना फायदेमंद होता है. जब भी फलों की बात होती है तो …
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण डायबिटीज एक आम समस्या बन गई हैं. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए स्वस्थ और पौष्टिक चीजों …
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