स्वास्थ्य

करेले का कड़वा स्वाद कई लोगों को पसंद नहीं आता। हालांकि, इसके कई सेहतमंद फायदे हैं, जैसे कि यह खून में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता …

गर्मियों में दही खाना आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अगर इसे गलत तरीके से या अत्यधिक मात्रा में खाया जाए, तो यह शरीर को नुकसान …

HamariChoupal,28,05,2025   इन दिनों गर्मी का मौसम अपने चरम पर है, जिस दौरान लोगों को धूप का प्रकोप भी झेलना पड़ता है। ज्यादा देर तक धूप में रहने से त्वचा …

जंक फूड का स्वाद सभी को पसंद होता है, लेकिन उसके सेवन के नकारात्मक प्रभावों से भी सभी वाकिफ हैं। इस तरह का भोजन अधिक मसालेदार और तला-भुना होता है, …