Thursday , November 21 2024

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हेल्थ: जानिए इस एक्सरसाइज के अभ्यास का तरीका और अन्य जरूरी बातें

हाई नीज एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जो आपके कार्डियोवस्कुलर सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है।यह एक्सरसाइज न केवल दिल की धडक़न को तेज करती है, बल्कि पैरों और पेट की मांसपेशियों को भी मजबूत बना सकती है।इसे कहीं भी और कभी भी किया जा सकता है, …

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देहरादून : कुमाऊनी लोक नृत्य एवं संगीत से झूम उठे विरासत में मौजूद लोग

  देहरादून – 18 अक्टूबर 2024- उत्तराखंड राज्य की राजधानी देहरादून में चल रहे विरासत महोत्सव 2024 में पहुंचकर भारी संख्या में लोग पूर्ण उत्साह एवं आनंद ले रहे हैं I महोत्सव की शुरुआत सुबह से ही हो जाती है I आज चौथे दिन की शुरुआत दून इंटरनेशनल स्कूल की …

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उत्तराखंड : छह सूत्रीय मांगों को लेकर 22 अक्तूबर से 48 घंटे का कार्य बहिष्कार करेंगे रोडवेजकर्मी

हल्द्वानी। छह सूत्रीय मांगों को लेकर उत्तराखंड परिवहन निगम कर्मचारी संयुक्त मोर्चा ने शुक्रवार को रोडवेज बस अड्डे में प्रदर्शन किया। इस दौरान 22 अक्तूबर की आधी रात से 48 घंटे के कार्य बहिष्कार का ऐलान किया है। वहीं 5नवंबर से अनिश्चितकालीन कार्य बहिष्कार एवं चक्का जाम की घोषणा भी …

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