देहरादून, 27 नवम्बर 2024 सूबे में शत प्रतिशत लोगों के आयुष्मान कार्ड बनाने को जनपदवार …
Read More »दांत के साथ साथ जीभ की भी करें सफाई, वरना हो जाएगी कई बीमारियां, जानें 5 टिप्स
हर सुबह उठकर दांतों की सफाई करना अच्छा माना जाता है लेकिन अगर जीभ की सफाई को अनदेखा कर देते हैं तो खतरनाक हो सकता है. जीभ की सफाई करना बेहद जरूरी होता है. इससे ओरल हाइजीन (ह्रह्म्ड्डद्य ॥4द्दद्बद्गठ्ठद्ग) बनी रहती है और कई समस्याओं से आप बच जाते हैं. …
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