अच्छी सेहत के लिए जिस तरह से खानपान के साथ शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत पड़ती है. ठीक उसी तरह से घने और लंबे बालों के लिए सर्फ शैंपू, कंडीशनर और ऑयलिंग ही नहीं बल्कि आपको हेयर डिटॉक्स करने की भी जरूरत होती है. कई बार शैंपू से स्कैल्प और जड़ों में जमी धूल मिट्टी साफ नहीं होती है. इस वजह से आपको हेयर फॉल, ड्राई हेयर, हेयर ग्रोथ से जुड़ी परेशानी होने लगती है. ऐसे में आप हेयर डिटॉक्स करके इन सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, आईए जानते हैं घर में हेयर डिटॉक्स करने का तरीका क्या है
हेयर डिटॉक्स के फयादे
1.प्रदूषण के चलते स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है, जिस वजह से आपके बालों का ग्रोथ रुक जाता है. हेयर डिटॉक्स की मदद से स्कैल्प की सफाई होगी स्कैल्प में ऑक्सीजन ठीक से पहुंचेगा और बाल लंबे और घने होंगे.
2.प्रदूषण और ठीक से सफाई न करने की वजह से बालों की जड़ों में गंदगी जमा होने लगती है, जो कई बार रेगुलर शैंपू से साफ नहीं हो पता है. इस वजह से बाल जड़ से कमजोर होने लगते हैं और हेयर फॉल की समस्या हो जाती है. ऐसे में हेयर डिटॉक्स काफी फायदा पहुंचा सकता है.3.प्रदूषण और धूल मिट्टी के संपर्क में आने से बालों में ड्राइनेस की समस्या बढ़ जाती है. इसकी नमी खो जाती है ऐसे में आप हेयर डिटॉक्स करके बालों में नमी सकते हैं.
कैसे करें हेयर डिटॉक्स
मुल्तानी मिट्टी
1.एक कटोरा में चार से पांच चम्मच मुल्तानी मिट्टी लीजिए. इसके बाद इसमें दो से तीन चम्मच ऐलोवेरा जेल मिलाएं. आखिर में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाएं. इसमें आप गुलाब जल भी मिल सकते हैं. अब आप पतला सा पेस्ट तैयार कर लीजिए. इस पेस्ट को स्कैल्प और बालों में लगे और अच्छे से मसाज करते हुए बाल धोएं.आपको बता दें कि ईरानियन जर्नल आफ पब्लिक हेल्थ की एक रिसर्च के मुताबिक मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल बालों को नेचुरली सॉफ्ट बनाने के साथ ग्रोथ में मदद करती है. ये आपके स्कैल्प को ठंडा रखने में मदद करता है. स्कैल्प पर जमी गंदगी को साफ करती है. वहीं सेब का सिरका एक माइल्ड एसिड होता है जो बैक्टीरिया इन्फेक्शन को खत्म करने के साथ केमिकल को निकालने में मदद करता है.
बेकिंग सोडा
2 से 3 कप गुनगुना पानी ले लीजिए. इसमें आधा कप बेकिंग सोडा डाल लीजिए और आधा नींबू निचोड़ लीजिए. इस अच्छे से मिक्स करके धीरे-धीरे अपने बालों पर डालें और हल्के हाथों से जड़ों में मसाज करें. कम से कम 10 मिनट ऐसा करने के बाद गुनगुने पानी के साथ शैंपू कर ले और कंडीशनर अप्लाई करें.