स्वास्थ्य : टोपी से लेकर चश्मे तक, आपको धूप से बचाकर रखेंगी ये फैशनेबल एक्सेसरीज

HamariChoupal,28,05,2025

इन दिनों गर्मी का मौसम अपने चरम पर है, जिस दौरान लोगों को धूप का प्रकोप भी झेलना पड़ता है।
ज्यादा देर तक धूप में रहने से त्वचा टैन हो जाती है, डिहाइड्रेशन होता है और तबियत बिगड़ने का डर रहता है।
ऐसे में केवल लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनना, हल्के फैब्रिक चुनना और सनस्क्रीन लगाना ही काफी नहीं होता। आपको धूप से सुरक्षित रहने के लिए ये एक्सेसरीज भी पहननी चाहिए।
ये सभी एक फैशनेबल लुक भी देती हैं।
धूप का चश्मा
धूप से बचने के लिए आपको घर से निकलते समय धूप का चश्मा लगाना चाहिए। लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहने से आंखों को कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
ऐसे में धूप के चश्मे आंखों को हानिकारक अल्ट्रा वॉयलेंट किरणों से बचा सकते हैं। यह एक्सेसरी न केवल आखों में धूप लगने से रोकती है, बल्कि एक स्टाइलिश लुक भी प्रदान करती है।
धूप का चश्मा खरीदने से पहले इन बातों का ध्यान रखें।
टोपियां
सिर पर धूप लगने से चक्कर आने लगता है, बेहोशी का खतरा रहता है और लू लग सकती है। ऐसे में आपको अपनी सुरक्षा करने के लिए हैट या टोपी लगाकर ही बाहर जाना चाहिए।
इस एक्सेसरी की मदद से सिर ढका हुआ रहता है और चेहरे पर भी धूप नहीं लगती है। आप अपने आउटफिट को ध्यान में रखते हुए टोपी का चुनाव कर सकते हैं।
आपको धूप से बचने के लिए ये 4 तरह की टोपियां लगानी चाहिए।
स्कार्फ
भारत के लोग धूप में निकलने से पहले स्कार्फ या गमछा ओढ़ना पसंद करते हैं। यह कॉटन के कपड़े से बनने वाली एक्सेसरी होती है, जो सिर पर धूप नहीं लगने देती।
पुरुष बाहर जाने से पहले अपने सिर पर गमछा या स्कार्फ लपेट सकते हैं। वहीं, महिलाएं दुपट्टे या स्कार्फ को पूरे चेहरे पर बांध सकती हैं।
ऐसा करने से सिर से लेकर गर्दन तक, सभी अंग ढके हुए रहेंगे और आपको धूप नहीं लगेगी।
दस्ताने या आस्तीन
वैसे तो गर्मी के दौरान सभी को लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनने चाहिए। हालांकि, कई लोग पसीने से बचने के लिए स्लीवलेस या आधी बाजू वाले कपड़े पहनना पसंद करते हैं।
ऐसे लोगों को बाहर जाते समय कॉटन के लंबे दस्ताने पहन लेने चाहिए। अगर आप दस्ताने पहनना नहीं चाहते तो बाजार में लंबी आस्तीन भी बिकती हैं।
इन दोनों एक्सेसरीज की मदद से आपके हाथ ढके रहेंगे और उनमें टैनिंग नहीं होगी।