उत्तराखंड

नई दिल्ली। एयर मार्शल साधना सक्सेना नायर ने सोमवार को एयर मार्शल के पद पर पदोन्नति के साथ अस्पताल सेवा महानिदेशक (सशस्त्र बल) का पदभार संभाला। पदभार ग्रहण करते समय …

HamariChoupal,23,1023 केन्द्रीय स्वास्थ्य सचिव सुधांशु पंत अपने तीन दिवसीय उत्तराखंड दौरे पर हैं। इन तीन दिनों में स्वास्थ्य सचिव ने कुमांउ मंडल की विभिन्न चिकित्सा इकाईयों का निरीक्षण कर संबधित …

दही कई विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर हेल्दी फूड है. बहुत से लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं. दही खाकर शरीर के लिए जरूरी कई पोषक तत्वों को …

माइक्रोग्रीन्स खाने के रंग, बनावट और स्वाद को बढ़ा सकते हैं और अंकुरित अनाज की तुलना में अधिक पौष्टिक माने जाते हैं।ये एंटीऑक्सीडेंट, कैरोटीनॉयड और फाइटोकेमिकल घटक से भरपूर होते …