केला में भरपूर मात्रा में आयरन और कैल्शियम होता है. लोग इसे व्रत से लेकर ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं. लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि फल …
राष्ट्रीय
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मोहाली ,22 सितंबर । ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन लगभग 20 महीने के बाद वनडे में भारत की प्लेइंग इलेवन में लौटे हैं, क्योंकि कार्यवाहक कप्तान केएल राहुल ने यहां पीसीए …
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HamariChoupal,19,09,2023 फेस्टिव सीजन में घर की सजावट से लेकर कपड़ों और एक्सेसरीज आदि की खरीदारी के लिए ऑनलाइन शॉपिंग की वेबसाइट्स और ऐप्स का इस्तेमाल जमकर होता है।इसका कारण है …
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HamariChoupal,19,09,2023 स्वस्थ रहने के लिए डाइट में सब्जियों और फलों को शामिल करना आवश्यक है। हालांकि, केवल इन्हें अपनी डाइट में शामिल करना ही पर्याप्त नहीं है।इनका सेवन करने से …
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फूलगोभी एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी मानी जाती है. इसमें विटामिन ष्ट, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर की अधिकता होती है जो कई बीमारियों से लडऩे में मदद करते हैं. लेकिन कुछ …
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