स्वास्थ्य

डॉक्टर्स और फिटनेस विशेषज्ञ रोजाना कुछ मिनट चलने की सलाह देते हैं और इसके लिए लोग तरह-तरह की वॉकिंग एक्सरसाइज को अपनाते हैं, फिर चाहे वो ब्रिस्क वॉक हो या …

ऋषिकेश। तीर्थनगरी सहित विभिन्न क्षेत्रों में इन दिनों पड़ रही भीषण गर्मी आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है। तेज धूप के बीच आंखों का खास ख्याल रखने की जरूरत …

आलू एक ऐसी सब्जी है, जो हर रसोई में मिलती है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल खाने में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू आपकी त्वचा के …

आजकल कई लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं। इस कारण कई लोग अपने खाने में हरी सब्जियों को शामिल करने लगे हैं। आमतौर पर हरी सब्जियों …