सेहतमंद रहना है तो दिल को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है. शरीर के साथ-साथ दिल को सेहतमंद रखना है तो सुबह उठकर खास डाइट को फॉलो करें. खाली पेट कुछ …
स्वास्थ्य
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देहरादून। 1अक्टूबर 23। बिपिन नौटियाल। स्वच्छता ही अभियान कार्यक्रम के तहत में स्वच्छता अभियान में भारतीय स्टेट बैंक की टीम ने अंचल के उप महाप्रबंधक अमरेन्द्र कुमार सुमन के नेतृत्व …
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Hamarichoupal,01,10,2023 देहरादून। रविवार को भारत सरकार रक्षा मंत्रालय के उपक्रम इंडिया आप्टेल लिमिटेट में ‘स्वच्छता ही सेवा अभियान’ के तहत यहां के आवासीय परिसर में सफाई अभियान चलाया गया। स्वच्छता …
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HamariChoupal,30,09,2023 हाल ही में कई देशों के शोधकर्ताओं ने मिलकर एक अध्ययन किया. इसमें पाया गया कि जिन लोगों के दांत अच्छी हालत में रहते हैं, उनमें सिर और …
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योग एक ऐसी क्रिया है, जिसमें एक ही आसन के कई स्वरूप होते हैं। ऐसा ही एक आसन है शलभासन, जिसका दूसरा स्वरूप विपरीत शलभासन है।इस स्थिति में शरीर पीठ …
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