हेल्थ

देहरादून। मुख्यमंत्री  पुष्कर सिंह धामी ने बुधवार को 9वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पतंजलि योगपीठ फेज-2 हरिद्वार के मैदान में आयोजित कार्यक्रम में योगाभ्यास किया। कार्यक्रम का शुभारम्भ मंत्रोच्चारण के बीच दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया। योगाभ्यास के बाद अपने संबोधन में सभी को योग दिवस की हार्दिक …

गर्मियों में पसीना आना नेचुरल और बहुत ही आम सी बात है. इसे चाह कर भी रोका नहीं जा सकता है क्योंकि पसीना से आपके शरीर का तापमान मेंटेन रहता है.ये सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन ज्यादा पसीने आने का असर हमारे चेहरे पर तो पड़ता ही है …

छोटे बच्चों के खान पान का खयाल रखना काफी जरूरी होता है. बचपन में सही न्यूट्रिशन और पोषण मिलता है तो बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास दोनों सही होता है. इसलिए छोटे बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर चीज खिलाने की सलाह दी जाती है. वहीं कई बार बच्चे …

हम शारीरिक रूप से स्वस्थ्य हैं या नहीं यह काफी ज्यादा महत्व रखता है ठीक उसी तरह हमारा ओरल हेल्थ भी मायने रखता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अगर आप मुंह को ठीक ढंग से साफ नहीं करेंगे तो दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है. …

सुंदर दिखने की चाहत हर महिला को होती है.ऐसे में महिलाएं अक्सर चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए ब्यूटी पार्लर जाती हैं. जहां मोटे पैसे भी लगते हैं और केमिकल युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से साइड इफेक्ट भी होता है. वही पार्लर जाना हर किसी के लिए पॉसिबल भी नहीं …

HamariChoupal     खाना खाने के बाद कई बार मुंह से बदबू आती है, इसलिए तरोताजा महसूस करने के लिए माउथ फ्रेशनर का सेवन किया जाता है। वैसे तो बाजार में कई तरह के स्वाद वाले माउथ फ्रेशनर आसानी से मिल जाते हैं, लेकिन बाहर से खरीदी हुई चीज से …

घुटनों का दर्द एक आम समस्या हो सकती है और यह आपके दैनिक जीवन को कठिन बना सकती है। यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो घुटनों के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं गर्म पानी से स्नान:- रोजाना गर्म पानी से नहाने से घुटनों के दर्द में …

फैटी लिवर की बीमारी लिवर की कोशिकाओं में ज्यादा फैट जमा होने की वजह से होती है और इसमें लिवर सही तरह से काम करना बंद कर देता है। अगर समय रहते इसके उपचार पर ध्यान न दिया जाए तो यह लिवर फेल होने या लिवर कैंसर का कारण बन …

    ऑफिस में लंबे समय तक लैपटॉप के सामने बैठे रहने या लेटकर कई घंटों तक मोबाइल का इस्तेमाल करने की वजह से गर्दन का दर्द एक आम समस्या बन गई है। तनाव और सोने की गलत पोजीशन गर्दन में अकडऩ और दर्द के प्रमुख कारण हैं, जो दर्दनाक …

देहरादून। उत्तराखंड में जून की गर्मी से लोगों का हाल-बेहाल है। लेकिन चिंता की बात कि गर्मी के बीच बिजली कटौती पसीने छुड़ा रही है। देहरादून, रुद्रपुर, काशीपुर, हरिद्वार, विकासनगर, ऋषिकेश, रुड़की आदि शहरों में बिजली कटौती हो रही है। शहरी और ग्रामीण इलाकों में बिजली कटौती से लोगों के …