हिमाचल

hamarichoupal,09,05,2023   जो इंसान 35-40 की उम्र पार कर चुका है, उसकी हड्डियों में धीरे-धीरे कमजोर होने लगती हैं, जिसका असर उसके पैरों में भी महसूस होने लगता है. कई लोगों को अचानक एड़ी में दर्द उठ जाता है, जिसकी वजह से चलना-फिरना और डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज करना …

hamarichoupal.06.05.2023     क्या आपने कभी अपने कानों में कोई परिवर्तन या परेशानी महसूस की है? अगर हां तो ये लक्षण अंदरूनी स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत हो सकते हैं और इन्हें नजरअंदाज करना मुसीबत खड़ी कर सकता है। हमारे कान हमारे दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जिसमें हमारी …

hamarichoupal,05,05,2023   खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल अक्सर डेजर्ट और स्मूदी में किया जाता है। यह फल न सिर्फ इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि हृदय को स्वस्थ रखने और शरीर को कैंसर जैसी घातक बीमारियों से बचाने में भी सहायक है। ऐसे में इसे अपनी डाइट …

  शिमला,hamarichoupal,228,04,2023   हिमाचल प्रदेश में चार दिनों तक मौसम खराब रहने के आसार हैं। मौसम विज्ञान केंद्र शिमला के अनुसार प्रदेश में 2 मई तक बारिश का दौर जारी रहने की संभावना है। इस दौरान ऊंची चोटियों पर बर्फबारी हो सकती है। 1 और 2 मई को प्रदेश के …

hamarichoupal,28,04,2023   कुपोषण-ग्रस्त, अर्ध-शिक्षित और आज के तकाजे को पूरा ना करने वाले डिग्रीधारी नौजवानों की भीड़ के साथ भारत उन संभावनाओं को हासिल नहीं कर सकता है, जिन्हें चीन ने सबसे बड़ी आबादी का देश रहते हुए प्राप्त किया। पूरे ज्ञात मानव इतिहास में यह संभवत: पहली बार होने …

Hamarichoupal,27,04,2023 कमलेश वर्मा, कुल्लू : हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय ने एमबीबीएस तृतीय वर्ष का परिणाम घोषित किया है जिसमें कुल्लू जिला की बेटी मीनाक्षी वाधवा ने एक बार। फिर प्रदेशभर में पहला स्थान हासिल कर प्रदेश सहित कुल्लू जिला का नाम रोशन किया है। मीनाक्षी ने 2700 में से 2029 अंक …

HAMARICHOUPAL,27,04,2023 हिमाचल से सुदेशना नेगी की की रिपोर्ट   शिमला। प्रदेश के सबसे बड़े अस्पताल आईजीएमसी में उस समय भगदड़ मच गई जब अस्पताल के न्यू ओपीडी ब्लॉक के टॉप फ्लोर में बनी डॉक्टरों की कैंटीन में गुरुवार सुबह अचानक आग लग गई। बताया जा रहा है कि गैस सिलिंडर …

hamarichoupal,26,04,2023 हिमाचल से सुदेशना नेगी की रिपोर्ट     शिमला।  मौसम विभाग के अलर्ट के बीच हिमाचल प्रदेश के कई भागों में बारिश-ओलावृष्टि हुई है। वहीं, चोटियों पर ताजा बर्फबारी दर्ज की गई है। कुल्लू जिले  के मझाण गांव में बुधवार को भारी ओलावृष्टि हुई है। इससे सेब के साथ …

hamarichoupal,25,04,2023   नींबू पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.गर्मियों के मौसम में गर्मी से राहत पाने के लिए लोग जमकर नींबू पानी का सेवन करते हैं.इससे शरीर हाइड्रेट रहता है. वजन भी नियंत्रित किया जा सकता है और पाचन से जुड़ी दिक्कतों को भी ठीक करने में मदद …

HamariChoupal,22,04,2023   शादी के बाद महिलाओं पर परिवार को बढ़ाने के दबाव रहता है। गर्भाधारण करने के लिए महिलाओं का स्वस्थ होना बेहद आवश्यक है। लेकिन आज के दौर में बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल की वजह से महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। …