असम

क्या आप भी पेट की लटकती मोटी चर्बी से परेशान है? क्या जिम जाने से भी आपको कोई फायदा नहीं मिल रहा है? अगर हां तो आपको एक योग मुद्रा जिसका नाम है नौकासन ट्राई करना चाहिए. यह सरल तरीके से पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है. …

  आइसक्रीम खाने का एक अपना अलग ही मजा है. यह दिलों दिमाग को ठंडा रखने का सबसे बेहतरीन तरीका है. लेकिन कुछ लोगों के लिए आइसक्रीम परेशानी की वजह बन जाता है दरअसल आइसक्रीम खाने के बाद कुछ लोगों को सिर में बहुत तेज दर्द महसूस होने लगता है. …

अनुराग गुप्ता   आज के दौर में फोन जैसे शरीर का एक जरूरी हिस्सा बन गया है. हर कोई हर जगह इसे अपने साथ लेकर जाने लगा है. यहां तक कि लोग वॉशरूम भी जाते हैं तो भी बिना फोन के नहीं जाते. खाते वक्त, सोते वक्त, नहाते वक्त, घूमते …

मानसून के समय बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी बारिश में भीगना पसंद करते हैं, लेकिन इसके कारण खांसी और जुकाम जैसे वायरल संक्रमण के साथ-साथ बैक्टीरियल संक्रमण आसानी से हो जाते हैं। ऐसे में आपको बारिश में भीगने के बाद कुछ ऐसे गर्म पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए, …

  गर्मी के बाद जब बारिश की बूंदे पड़ती है तो इसमें हर कोई भीगना पसंद करता है. कुछ लोग इस पल को खूब इंजॉय करते हैं. हालांकि जब पसीने के ऊपर बारिश की बूंदे गिरती है तो इससे खुजली और रैशेज की समस्या हो जाती है. इससे इंफेक्शन फैलने …

जमीन पर बैठना प्राचीन भारतीय संस्कृति रही है. हमारे यहां खाना खाने से लेकर शिक्षा पाने तक कई काम जमीन पर ही बैठकर ही किए जाते थे. लेकिन समय बदलने के साथ अब कुर्सी और सोफे ने अपनी जगह बना ली है. यह सच है कि इन चीजों से हमारी …

मानसून में नमी का स्तर बढऩे के साथ-साथ कई दिनों तक धूप नहीं निकलती है। ऐसे में अगर कपड़े ढंग से नहीं सूखते हैं तो उनमें से बदबू आने या फफूंद लगने जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं। वैसे कुछ लोग वॉशिंग मशीन ड्रायर की मदद से कपड़े सुखाकर इस …

मानसून के दौरान हवा में तैरने वाले विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के कारण अस्थमा से पीडि़त लोगों के लिए खतरा बढ़ जाता है। खासतौर से बारिश पौधों के विकास को बढ़ावा देती है। इसके परिणामस्वरूप हवा में परागकण की मात्रा अधिक हो जाती है, जो अस्थमा को ट्रिगर करने …

अगर आप टमाटर खरीद रहे हैं तो इन्हें सुरक्षित तरीके से स्टोर करें। टमाटर को सुरक्षित तरीके से स्टोर करने के लिए आप इन 5 तरीकों को अपना सकते हैं। टमाटरों को फ्रीजर में रखें अगर आप टमाटरों को फ्रीजर में रखते हैं तो आप इस सब्जी की सेल्फ लाइफ …

नारियल का दूध पके नारियल का इस्तेमाल करके तैयार किया जाता है। इसके लिए नारियल के सफेद हिस्से को कद्दूकस करके उसको गर्म पानी में छोड़ दिया जाता है, फिर नारियल की क्रीम को हटाकर बाकी तरल पदार्थों को एक हल्के कपड़े की मदद से छान दिया जाता है। इसे …