बालों के लिए फायदेमंद है नारियल तेल, क्या आप जानते हैं हफ्ते में कितने दिन करना चाहिए इस्तेमाल?

जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम शुरू होता है, वैसे-वैसे ड्राई स्किन से निपटने की चुनौती भी बढऩे लगती है. तापमान और आर्द्रता के लेवल में गिरावट के कारण अक्सर त्वचा रूखी, परतदार हो जाती है. इस मौसम में बालों का झडऩा भी काफी कॉमन होता है. लेकिन सिर की त्वचा का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर बालों की जड़ें सही हों तो, बालों के झडऩे की समस्या बहुत कम होती है. ऐसे में नारियल का तेल बालों की समस्याओं का समाधान हो सकता है. विशेषज्ञों का कहना है कि नारियल का तेल बालों को घना, मजबूत और स्कैल्प पर नमी बनाए रखने में मदद करता है. इस खबर में जानिए कि सर्दियों में बालों में नारियल तेल लगाने के क्या-क्या फायदे होते हैं…
जानिए बालों में नारियल तेल लगाने के फायदे
बालों के लिए हीट प्रोटेक्टेंट के रूप में कार्य करता है: नारियल का तेल कई विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है. जिससे बालों पर अच्छा असर पड़ता है. इसके पोषण गुण बालों को स्वस्थ और पोषित रखते हैं. नारियल तेल से मालिश करने से बालों को प्रदूषण और हिट से बचाया जा सकता है.
बालों को नमीयुक्त रखता है: नमी की कमी के कारण बाल ज्यादा पतले दिखते हैं, इसलिए नारियल का तेल बालों के विकास में मदद करता है. यह आपके बालों को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, जिससे वे पहले से अधिक मुलायम और घने दिखते हैं.
बालों को टूटने से बचाता है: स्टाइल और फैशन के चलते बालों में केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है, परिणामस्वरूप बालों की गुणवत्ता खराब हो जाती है. इसलिए बालों की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए नारियल तेल का सही तरीके से इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है. इसके लिए स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें. मसाज इस तरह से जरूरी है कि तेल बालों की जड़ों तक पहुंचे, इससे बालों के झडऩे की समस्या भी दूर हो जाएगी और बाल कम टूटेंगे.
रूसी को रोकने में मदद करता है: नारियल का तेल एंटी-फंगल और एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है. जिससे डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाती है. नियमित रूप से तेल लगाने से सिर की त्वचा रूखी नहीं होती है. स्कैल्प के साथ-साथ बाल भी खूबसूरत होते हैं.
नोट: नारियल का तेल बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है विशेषज्ञों के मुताबिक, हफ्ते में दो से तीन दिन इसका इस्तेमाल करने से कई फायदे मिलते हैं
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, नारियल का तेल हेयर कॉर्टेक्स द्वारा क्षतिग्रस्त बालों की रक्षा करता है.