Monday , May 20 2024

हरियाणा

हेल्थ सुबह उठकर सबसे पहले चेक करते हैं अपना फोन? सुधार लें ये आदत, वरना शरीर पर पड़ेंगे कई ये प्रभाव

अनुराग गुप्ता   आज के दौर में फोन जैसे शरीर का एक जरूरी हिस्सा बन गया है. हर कोई हर जगह इसे अपने साथ लेकर जाने लगा है. यहां तक कि लोग वॉशरूम भी जाते हैं तो भी बिना फोन के नहीं जाते. खाते वक्त, सोते वक्त, नहाते वक्त, घूमते …

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बारिश में भीगने के बाद इन 5 पेय पदार्थों का करें सेवन, शरीर को मिलेगी गरमाहट

मानसून के समय बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी बारिश में भीगना पसंद करते हैं, लेकिन इसके कारण खांसी और जुकाम जैसे वायरल संक्रमण के साथ-साथ बैक्टीरियल संक्रमण आसानी से हो जाते हैं। ऐसे में आपको बारिश में भीगने के बाद कुछ ऐसे गर्म पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए, …

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हेल्थ ; बारिश में भीगने के बाद होने लगे खुजली तो फटाफट अपना लें ये उपाय…दूर हो जाएगी समस्या

  गर्मी के बाद जब बारिश की बूंदे पड़ती है तो इसमें हर कोई भीगना पसंद करता है. कुछ लोग इस पल को खूब इंजॉय करते हैं. हालांकि जब पसीने के ऊपर बारिश की बूंदे गिरती है तो इससे खुजली और रैशेज की समस्या हो जाती है. इससे इंफेक्शन फैलने …

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कुर्सी को कहें बाय बाय…आपको सेहतमंद बना देगी जमीन पर बैठने की आदत

जमीन पर बैठना प्राचीन भारतीय संस्कृति रही है. हमारे यहां खाना खाने से लेकर शिक्षा पाने तक कई काम जमीन पर ही बैठकर ही किए जाते थे. लेकिन समय बदलने के साथ अब कुर्सी और सोफे ने अपनी जगह बना ली है. यह सच है कि इन चीजों से हमारी …

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मानसून में गीले कपड़े सुखाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

मानसून में नमी का स्तर बढऩे के साथ-साथ कई दिनों तक धूप नहीं निकलती है। ऐसे में अगर कपड़े ढंग से नहीं सूखते हैं तो उनमें से बदबू आने या फफूंद लगने जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं। वैसे कुछ लोग वॉशिंग मशीन ड्रायर की मदद से कपड़े सुखाकर इस …

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हेल्थ : मानसून के दौरान अस्थमा रोगी इस तरह से रखें अपना ख्याल, नहीं बढ़ेगी समस्या

मानसून के दौरान हवा में तैरने वाले विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के कारण अस्थमा से पीडि़त लोगों के लिए खतरा बढ़ जाता है। खासतौर से बारिश पौधों के विकास को बढ़ावा देती है। इसके परिणामस्वरूप हवा में परागकण की मात्रा अधिक हो जाती है, जो अस्थमा को ट्रिगर करने …

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टमाटर को सुरक्षित स्टोर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

अगर आप टमाटर खरीद रहे हैं तो इन्हें सुरक्षित तरीके से स्टोर करें। टमाटर को सुरक्षित तरीके से स्टोर करने के लिए आप इन 5 तरीकों को अपना सकते हैं। टमाटरों को फ्रीजर में रखें अगर आप टमाटरों को फ्रीजर में रखते हैं तो आप इस सब्जी की सेल्फ लाइफ …

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नारियल के दूध के इस्तेमाल से मिलते हैं ये 5 मुख्य फायदे, एक बार जरूर आजमाएं

नारियल का दूध पके नारियल का इस्तेमाल करके तैयार किया जाता है। इसके लिए नारियल के सफेद हिस्से को कद्दूकस करके उसको गर्म पानी में छोड़ दिया जाता है, फिर नारियल की क्रीम को हटाकर बाकी तरल पदार्थों को एक हल्के कपड़े की मदद से छान दिया जाता है। इसे …

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हेल्थ : बारिश में भीग भी जाएं तो भी खराब नहीं होगा मेकअप, जानिए मानसून के स्मार्ट मेकअप टिप्स

  मानसून का मौसम आते ही महिलाओं को सबसे बड़ी चिंता होती है मेकअप की. खासकर अगर आप कॉलेड गोइंग है, वर्किंग वुमेन हैं या फिर किसी खास पार्टी फंक्शन के लिए तैयार होने वाली हैं तो मेकअप करने से पहले आपका बारिश के मिजाज़ को समझना पड़ता है. लेकिन …

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शरीर के अंदर भी होती है एक घड़ी ! खराब हुई तो बढ़ सकती हैं परेशानियां, जानें क्या होता है सर्कैडियन रिदम

  क्या आप जानते हैं कि हम सभी के बॉडी में एक इंटरनल क्लॉक होता है, जो समय पर खाना पचाता है, पोषक तत्वों को अवशोषित करता है, सोने-जागने का समय निश्चित करता है और बहुत कुछ जो हमारा शरीर करता है उसे कंट्रोल करता है. अगर यह खराब हो …

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