Thursday , March 28 2024

हेल्थ

केदारनाथ हेलीपैड में हटाई बर्फ  

रुद्रप्रयाग(आरएनएस)। केदारनाथ यात्रा को देखते हुए जिलाधिकारी सौरभ गहरवार ने यात्रा व्यवस्थाओं से जुड़े अधिकारियों को यात्रा तैयारियों में तेजी लाने के निर्देश दिए हैं। लोनिवि डीडीएमए द्वारा केदारनाथ यात्रा मार्ग से बर्फ हटाने का काम जारी है जबकि श्रमिकों ने केदारनाथ धाम हेलीपैड तक मार्ग से 3 फीट बर्फ …

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अमरूद के तुरंत बाद नहीं खाना चाहिए ये चीजें, शरीर के लिए होगा खतरनाक साबित

हम अक्सर मौसम के मुताबिक अलग-अलग फल खाते हैं. इन्ही में फलों में अमरूद भी शामिल है. हम सभी लोग जानते हैं कि अमरूद सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन अगर आपने अमरूद के तुरंत बाद कुछ चीजें खाते हैं, तो ये नुकसान भी करेगा. आज हम आपको बताएंगे …

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हड्डियों में भर दे जान, आंखों के लिए वरदान से कम नहीं हरी मिर्च, जानें फायदे

स्पाइसी खाना हम चटकारे मार-मारकर खाते हैं. इन्हें स्वादिष्ट और तीखा बनाने का काम हरी मिर्च का होता है. हरी मिर्च भारत में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल होता है.  तीखे से बचने के लिए बहुत से लोग हरी मिर्च खाने से बचते हैं. हालांकि, यह सेहत के लिए मिर्च जबरदस्त …

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नर्सिंग कॉलेज के छात्राओं को सीपीआर प्रशिक्षण दिया

श्रीनगर। राजकीय मेडिकल कॉलेज श्रीनगर के एनेस्थिसिया विभाग द्वारा राजकीय नर्सिंग कॉलेज डोभ श्रीकोट पौड़ी में 65 छात्राओं एवं 10 स्टॉफ को मंगलवार को सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) की ट्रेनिंग प्रदान की दी गई। जिसमें CPR देने की हैंड्स-ऑन अभ्यास भी करवाया गया। प्रदेश के माननीय चिकित्सा स्वास्थ्य एंव चिकित्सा शिक्षा …

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चकराता हुआ पर्यटकों से गुलजार

विकासनगर(आरएनएस)।  चकराता में गुरुवार सुबह साढ़े दस बजे के बाद बर्फबारी शुरू हुई जो ढाई बजे के आसपास थम गई। बर्फबारी होने पर क्षेत्र में पर्यटक पहुंचने लगे हैं। बुधवार को भी जौनसार-बावर के ऊंचाई वाले क्षेत्रों में बर्फबारी हुई। ऊंचाई वाले क्षेत्रों डेढ़ फीट तक बर्फ पड़ी। ऊंचाई वाले …

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क्या आप भी खाना खाने के बाद पीते हैं चाय कॉफी तो एक्सपर्ट से जाने सही जवाब

क्या आप भी खाना खाने के बाद पीते हैं चाय-कॉफी तो एक्सपर्ट से जानें सही जवाब कई लोग चाय के बहुत शौकीन होते हैं और वे खाना खाने के बाद भी चाय पीना पसंद करते हैं. लेकिन एक्सपर्ट की सलाह है कि खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीना सही …

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हेल्थ : कहीं आप भी तो गलत टाइम पर नहीं पी रहे चाय, जान लें परफेक्ट टाइम, वरना…

चाय हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा है. कई लोगों की सुबह चाय से होती है तो कुछ लोग शाम को चाय पीना पसंद करते हैं. कुछ लोग तो ऐसे भी हैं, जिन्हें दिनभर चाय पीना पसंद होता है. दूध और चीनी से बनी चाय की चुस्की से दिन की शुरुआत …

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हेल्थ : सर्दी में पीनी है रम तो जरूर अपनाएं ये नियम, यकीनन बेहद काम आएंगे खास टिप्स

सर्दियों के मौसम में जब तापमान गिरने लगता है, तब अकसर लोग अपने शरीर को गर्म रखने के लिए अल्कोहल का सहारा लेते हैं. खासकर के ठंडे प्रदेशों में रम काफी पसंद किया जाता है. रम का सीमित मात्रा में किया जाए तो यह फायदेमंद भी होता है. रम में …

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हेल्थ : हद से ज्यादा गाजर खाने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी, जानेंगे तो उड़ जाएंगे होश

सर्दियों में लोग गाजर खूब खाते हैं. कई लोग गाजर के पराठे के साथ-साथ गाजर का हलवा भी खाते हैं. कई लोग गाजर का आचार भी खाते हैं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हद से ज्यादा गाजर खाना काफी ज्यादा नुकसानदायक होता है. ज्यादा गाजर खाने से …

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हेल्थ: एक्सपर्ट से जानें सर्दियों में गर्म पानी से चेहरा धोना फायदे या नुकसान

सर्दियों के मौसम में हमारी त्वचा काफी सूखी और रूखी हो जाती है. ठंड और कम आर्द्रता की वजह से स्किन पर असर पड़ता है. ऐसे में सर्दियों में अपने चेहरे का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है ताकि त्वचा को हेल्दी और खूबसूरत बनाए रखा जा सके. वहीं …

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