हेल्थ

05.08.2021,Hamari Choupal संजय ऑर्थोपीड़िक,स्पाइन एवं मैटरनिटी सेन्टर, जाखन, देहरादून द्वारा आयोजित वेविनार में राष्ट्रपति द्वारा सम्मानित डाॅ0 सुजाता संजय स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञा ने विश्व स्तनपान सप्ताह (1-7 अगस्त) को लेकर स्तनपान ओरिएंटेशन कार्यशाला वेविनार का आयोजन किया गया। इस जन-जागरूकता व्याख्यान में उत्तरप्रदेश ,उत्तराखण्ड, हिमाचल प्रदेश व पंजाब …

05.08.2021,Hamari Choupal   आज हम जिस फल के फायदे आपको बताने जा रहे हैं, उसको कुछ लोग गुलाबी संतरे के नाम से जानते हैं तो कुछ लोग इसे चकोतरा कहते हैं। खैर आप चाहें इसे किसी भी नाम से जानें, स्वाद में खट्टा-मीठा यह फल कई पोषक तत्वों से समृद्ध …

टोक्यो 41 साल बाद भारतीय हाकी ने इतिहास रचते हुये ओलिंपिक में कास्य पदक हासिल किया। आज हुये मैच में शुरूआती तौर पर जर्मनी ने पहले ही क्वार्टर में गोल कर बढ़त ले ली। तीन मिनट में जर्मनी टीम आक्रामक रही। उसके बाद भारतीय टीम ने मैच में वापसी की। वहीं …

04,08,2021,Hamari Choupal हम सभी ने भिंडी की सब्जी खाई है. इसका लाजवाब स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है. आप जैसे चाहे वैसे इसे बना सकते हैं. लोग भिंडी से विभिन्न प्रकार की डिशेज बनाते हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं. भिंडी एक सुपर फूड है जो …

03,08,2021,Hamari Choupal केला एक गुणकारी फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए लाभकारी भी होता है। इसका सेवन हृदय, मस्तिष्क, पाचन और हड्डियों आदि के रोगों से बचाव के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते है केला ही नहीं बल्कि इसके छिलका …

02.08,2021,Hamari Choupal   जिस तरह से शरीर को डिटॉक्स करना जरूरी है, ठीक उसी तरह से समय-समय पर बालों को डिटॉक्स करना महत्वपूर्ण है। दरअसल, यह बालों और स्कैल्प से विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक अवशेषों को हटाने में मदद करता है। इसी के साथ यह बालों की कुछ समस्याओं …

31.07.2021,Hamari Choupal     देहरादून । उत्तराखंड में कोरोना वायरस की तीसरी लहर के अब संकेत मिलने लगे हैं। जहां राज्य में रोजाना कोरोना के मामले बढ़ने लगे है, वहीं अब राजधानी देहरादून में एक 12 साल का बच्चा कोरोना संक्रमित मिला है। बच्चे के संक्रमित मिलने से स्वास्थ्य विभाग …

30.07.2021,Hamari Choupal   अंडरआर्म्स में जमी अतिरिक्त चर्बी आपके शरीर की बनावट को काफी प्रभावित कर सकती है, इसलिए आपको इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए आप कुछ योगासनों को अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं। चलिए आपको कुछ ऐसे ही योगासनों के अभ्यास का …

30.07.2021,Hamari Choupal {गुरबचन जगत} भारत में कोविड-19 का कहर शुरू हुए एक साल से ज्यादा हो गया। पहली लहर बनिस्पत कम घातक रही, जिसके चलते मुगालते में आकर हम कहने लगे कि सब ठीक हो गया है। यहां तक कि हम वह वैक्सीन भी निर्यात करने लगे, जो उपलब्ध थी। …

26.07.2021,Hamari Choupal पीलिया एक प्रकार का रोग है, जो कि लिवर में होता है। इस रोग के कारण त्वचा का रंग, श्लेष्मा झिल्ली और आंखों का रंग पीला हो जाता हैं। वहीं, इससे ग्रस्त व्यक्ति मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से कमजोर महसूस करता है। हालांकि, कुछ योगासनों के नियमित …