हेल्थ

Hamarichoupal,14,11,2022 एलोवेरा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और अगर आप इसके जूस को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको स्वास्थ्य संबंधित कई लाभ मिल सकते हैं। एलोवेरा जूस में अमीनो एसिड, लिग्निन, एंजाइम, खनिज, विटामिन, सैलिसिलिक एसिड और सैपोनिन नामक पोषक तत्व होते हैं। चलिए …

Hamarichoupal,14,11,2022 सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा त्वचा को रूखा और बेजान बना सकती हैं। इसलिए इस दौरान त्वचा की देखभाल पर अतिरिक्त ध्यान देना जरूरी है। इसके लिए आप स्पा को अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं, जो सर्दियों में शरीर को आराम देने, गर्माहट का अहसास कराने …

Hamarichoupal,10,11,2022 खूबसूरत गुलाबी होंठों की चाहत सभी महिलाओं को होती है जो कि आपकी मुस्कान को सुंदर बढ़ाने के साथ ही रूप निखारने का भी काम करते हैं। होंठ नारी के आकर्षण को बढ़ाने का काम करते हैं। लेकिन अक्सर देखा जाता हैं कि होंठो की नमी छिन जाने या …

Hamarichoupal,09,11,2022 रोजाना सुबह-सुबह 20 से 30 मिनट घास पर नंगे पैर चलने से हमारी सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं। नंगे पैर चलने से हम सीधे जमीन से जुड़ते हैं, इसलिए इसे अर्थिंग या ग्राउंडिंग भी कहते हैं। इससे हमारे अंदर ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और स्वास्थ्य पर अच्छा …

Hamarichoupal,08,11,2022 मौसंबी का जूस पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि मौसंबी कई सारे पोषक तत्व के गुणों से भरपूर होता है। रोजाना मौसंबी का सेवन करने से शरीर में होने वाली कमजोरी की समस्या दूर हो जाती है। शरीर को ताकत देने में मदद करती है। …

ऑफिस में लगातार आठ से 10 घंटे तक लगातार बैठकर काम करने से आपकी सेहत दिन-ब-दिन खराब होती जा रही है। लोग घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर बगैर ब्रेक के काम कर रहे हैं। इस कारण वो सिर से लेकर पैरों तक कई बीमारियों से ग्रस्त हो सकते हैं। आज …

न्यूज़ एजेंसी  आरएनएस   Hamarichoupal,04,11,2022 जूस क्लींज एक तरह की फैड डाइट है जो फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है। इस डाइट में कम फैट होता है और शरीर के अंगों को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकती है। इसके लिए पूरे दिन ताजे फल और सब्जियों के …

Hamarichoupal,03,11,2022 मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने गुरूवार को सचिवालय में देहरादून स्मार्ट सिटी परियोजना की समीक्षा करते हुए अधिकारियों को निर्देश दिये कि स्मार्ट सिटी के अन्तर्गत जो भी कार्य हो रहे हैं, उनमें स्मार्ट देहरादून के लिए सबसे अच्छ क्या किया जा सकता है, इस पर विशेष ध्यान दिया …

Hamarichoupal,02,11,2022 सभी को सर्दियों में यात्रा करना बेहद पसंद होता है। ठंडा मौसम, खूबसूरत नजारे और बर्फबारी, आपकी यात्रा को बेहद यादगार बना देती हैं। लेकिन इस मौसम में घूमने से पहले अगर आपने कुछ महत्वपूर्ण बातों और चीजों का ख्याल नहीं रखा तो यह यात्रा आपके लिए मुसीबत भी …

हल्द्वानी, hamarichoupal,01,11,2022 बालिका का अपहरण और दुष्कर्म करने के आरोपी के परिजनों पर पीड़िता को मुकदमा वापस लेने के लिए धमकाने और जान से मारने की धमकी देने का आरोप लगा है। मामले में वनभूलपुरा पुलिस ने दो लोगों के खिलाफ मुकदमा दर्ज किया है। इंदिरानगर निवासी पीड़िता के पिता …