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हेल्थ

फाइबर से भरपूर होती हैं… फिर डायबिटीज में क्यों नहीं खानी चाहिए गाजर

Hamarichoupal,02,05,2023 गाजर में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं और ये शरीर में ब्लड की कमी को दूर करने में भी बहुत मदद करती है. यही कारण है कि गाजर को सलाद में खाने की सलाह भी दी जाती है और इसका जूस पीने की भी. लेकिन शुगर के मरीजों …

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ग्राफिक एरा के गेस्ट्रो सर्जन एवं गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस की टीम के प्रयासों से सफल हुई सर्जरी

*चार साल के बच्चे के हृदय में लगा पेसमेकर बदला गया। देहरादून, 28 अप्रैल। बिपिन नौटियाल। खाना निगलने में दिक्कत महसूस हो और तेजी से आपका वजन घट रहा हो, साथ ही उल्टी व गैस की समस्या होने लगे तो सतर्क हो जाएं। यह आहार नली की गंभीर समस्या हो …

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स्वास्थ्य विभाग की अनूठी पहल, यात्रियों के लिए नौ भाषाओं में चारधाम यात्रा की एसओपी

HamariChoupal,28,04,2023   देहरादून। पूर्ण विधिविधान से भगवान बद्री विशाल के कपाट भी खुल गए हैं। चारधाम यात्रा का विधिवत श्रीगणेश हो गया है। यमुनोत्री, गंगोत्री और बाबा केदारधाम के कपाट पहले ही खुल चुके हैं। चारधाम यात्रा का विधिवत आगाज होते ही उत्तराखंड स्वास्थ्य विभाग चारधाम यात्रा को लेकर पूरी …

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हेल्थ : खीरा छीलकर खाना चाहिए या बिना छीले? जानें इसे खाने का सही तरीका क्या है

राष्ट्रीय न्यूज़ सर्विस{RNS},26,04,2023     सलाद के रूप में कच्चा खाया जाने वाला खीरा एक से एक कई जबरदस्त पोषक तत्वों से भरपूर होता है. गर्मियों के मौसम में इसकी डिमांड काफी बढ़ जाती है. क्योंकि खीरे में 95 प्रतिशत तक पानी मौजूद होता है. यही वजह है कि गर्मी …

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होम डिलीवरी का संकट

hamarichoupal   कोविड लॉकडाउन के दौरान भारत में होम डिलीवरी का बाजार बहुत तेजी से बढ़ा था। लेकिन कोविड के बाद बदले हालात और दुनियाभर में छाए वित्तीय संकट ने इस कारोबार को भी संकटग्रस्त बना दिया है। भारत में कोरोना काल के बाद से कई बड़ी कंपनियों ने दस-दस …

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हेल्थ : हार्ट और किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है केला, जानें इस फल को खाना क्यों है जरूरी

H/C,25,04,2023     केला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहतमंद रहने के लिए बहुत जरूरी हैं. केले को एनर्जी का पावरहाउस माना जाता है. यह एक एनर्जी बूस्टर है, जिसे खाने के बाद आपको इंस्टेंट एनर्जी मिल सकती है. …

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गर्मियों में खूब पी रहे हैं नींबू पानी तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान

hamarichoupal,25,04,2023   नींबू पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.गर्मियों के मौसम में गर्मी से राहत पाने के लिए लोग जमकर नींबू पानी का सेवन करते हैं.इससे शरीर हाइड्रेट रहता है. वजन भी नियंत्रित किया जा सकता है और पाचन से जुड़ी दिक्कतों को भी ठीक करने में मदद …

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चारधाम यात्रियों को सुलभ और अच्छी स्वास्थ्य सुविधाओं उपलब्ध करवाने हेतु राज्य सरकार गंभीर : मुख्यमंत्री

hamarichoupal,24,04,2024     मुख्यमंत्री  पुष्कर सिंह धामी ने कहा कि चारधाम यात्रा के दौरान यात्रियों को सुलभ और अच्छी स्वास्थ्य सुविधाओं उपलब्ध करवाने के लिए राज्य सरकार व स्वास्थ्य विभाग गंभीरता से कार्य कर रहे हैं। यात्रा मार्गो व दूरदराज क्षेत्रों में लगाए जा रहे हेल्थ एटीएम यात्रियों तथा स्थानीय …

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बच्चों को कई बीमारियों से बचा सकती है रोज ब्रश करने की आदत, जानें क्या है दांत साफ करने का सही तरीका

HamariChoupal,22,04,2023   बच्चों को अच्छी आदतें सीखाना बेहद आवश्यक होता है। बचपन में जो आदतें सिखाई जाती हैं, बच्चा आने वाले भविष्य में उसी को फॉलो करता है। बचपन में अभिभावक बच्चों के दांतों को साफ करने व नहाने जैसी कुछ अच्छी आदतों को सिखाते हैं। अन्य आदतों की तरह …

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प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले लाइफस्टाइल में करें ये जरूरी बदलाव, कंसीव करने के बढ़ जाएंगे चांस

HamariChoupal,22,04,2023   शादी के बाद महिलाओं पर परिवार को बढ़ाने के दबाव रहता है। गर्भाधारण करने के लिए महिलाओं का स्वस्थ होना बेहद आवश्यक है। लेकिन आज के दौर में बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल की वजह से महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। …

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