हेल्थ

यदि आपका नाम भी उन लोगों की लिस्ट में शामिल है जो समय बचाने के लिए हर छोटी-बड़ी चीज के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करते हैं तो ये खबर आपके लिए ही है। व्यक्ति आलसी हो या बिजी, आजकल की बीजी लाइफस्टाइल में इस बात से मना नहीं किया जा …

AnuragGupta     मुख्यमंत्री  पुष्कर सिंह धामी ने विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर घोषणा की कि राज्य के चार जनपदों देहरादून, हरिद्वार, उधमसिंह नगर एवं नैनीताल में 50-50 किमी के साईकिल ट्रैक बनाये जायेंगे एवं 09 जनपदों में यथा संभव साईकिल ट्रैक बनाये जायेंगे। राज्य में स्प्रिंग व रिवर …

  हर व्यक्ति की खूबसूरत दिखने की ख्वाहिश होती है, फिर चाहे वो लडक़ा हो या लडक़ी. अधिकतर लोग अपने चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए तो जीतोड़ मेहनत करते हैं. लेकिन इस कड़ी में वो अक्सर अपनी गर्दन की सफाई करना भूल जाते हैं या शायद इसपर …

दमकती त्वचा के लिए पार्लर जाना… काफी महंगा है! लेकिन क्या हो अगर पार्लर वाला ग्लो घर में ही मिल जाएं. इसलिए आज आपको बताएंगे कुछ कमाल के घरेलू नुस्खे, जो इस चिलचिलाती गर्मी में न सिर्फ आपको आराम देंगे, बल्कि आपकी त्वचा को ताजगी और नर्मी भी देंगे. बता …

वर्कआउट एक हेल्थी लाइफ स्टाइल का बहुत ही इंपॉर्टेंट हिस्सा है. जो शरीर और मन को कई सारे फायदे पहुंचता है. हालांकि कुछ लोगों को इसका दुष्प्रभाव भी महसूस होता है. इनमें से एक है शारीरिक गतिविधि के बाद सिर दर्द. हमारे आसपास ऐसे कई लोग हैं जो अक्सर यह …

गर्मियों में त्वचा का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है. क्योंकि गर्मी और धूप का असर सबसे ज्यादा आपके चेहरे पर ही पड़ता है. ऐसे में लोग त्वचा को फ्रेश रखने के लिए बर्फ का इस्तेमाल सबसे ज्यादा करते हैं. हम, आप बहुत सारे लोगों के स्किन केयर रूटीन में …

HamariChoupal,31,05,2023   डार्क चॉकलेट हमारी सेहत के लिए जबरदस्त फायदे वाला है. तनाव और घबराहत होने पर डार्क चॉकलेट फायदेमंद होता है. कई स्टडी में भी इसे कंफर्म किया गया है. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी यह लाभकारी होता है. डिप्रेशन की छुट्टी करने में डार्क चॉकलेट गजब का …

Hamarichoupal,31,05,2023 क्या आपको भी खाना खाने के बाद बार-बार भूख लगती है. क्या पेट भरा होने के बाद भी कुछ खाने का मन करता है तो सावधान हो जाना चाहिए. क्योंकि यह नॉर्मल नहीं कई तरह की बीमारियों के संकेत हैं. बार-बार भूख लगने और खाने से वजन बढ़ सकता …

अकल दाढ़ से होने वाला दर्द असहनीय होता है और इसकी वजह से बहुत तकलीफ होती है। इससे मसूड़ों पर भी दबाव पड़ता है, जिसकी वजह से मसूड़ों में सूजन, दांतों में दर्द और बेचैनी महसूस होती है। हालांकि, कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपचार अपनाकर आप इस दर्द से जल्द …

hamarichoupal,29,05,2023   मॉनसून और गर्मी के संगम का यह मौसम उमस पैदा करता है जिससे पसीना और चिपचिपापन होने लगता है। यह मौसम महिलाओं के लिए परेशानी का कारण बनता है, क्योंकि उनके चेहरे पर मेकअप सही से टिक नहीं पाता और लुक खराब होने लगता है। ऐसे में महिलाओं …