हिमाचल

अच्छी नींद का मेंटल और फिजिकल हेल्थ से गहरा कनेक्शन होता है. अगर आप की नींद पूरी होती है तो आपका दिमाग तेज चलता है और सेहत से जुड़ी कई समस्याएं शरीर से दूर रहती हैं. कई रिसर्च में पाया गया है कि नींद से जुड़ी समस्याएं पुरुषों की तुलना …

शरीर के लिए पानी कितना ज्यादा जरूरी है यह बात किसी से छिपी नहीं है. बहुत सारी पेट की बीमारी और खुद को हाइड्रेट रखने के लिए पानी बहुत ज्यादा जरूरी है. डॉक्टरों के मुताबिक रोजाना 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए. लेकिन कई लोग सुबह ब्रश करने से पहले बासी …

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो सोशल मीडिया का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, तो अब आपको सावधान हो जाने की जरूरत है क्योंकि यह संकेत देता है कि आप इन्फ्लेमेशन की समस्या से जूझ रहे हैं और जब यह इन्फ्लेमेशन बढ़ जाती है तो कई गंभीर …

कुल्लू (आरएनएस)। हिमाचल प्रदेश के कुल्लू जिले के आनी में आठ भवन जमींदोज हो गए हैं। हालांकि कोई जानी नुकसान नहीं है। एक सप्ताह पूर्व आनी के नए बस स्टेंड के साथ बने करीब चार भवन और उसके पीछे चार रिहायशी मकानों में दरारें आने के बाद प्रशासन द्वारा इन …

शिमला (आरएनएस)। प्रदेश सरकार ने वन विभाग में 180 डिप्टी रेंजर्ज को रेंज फोरैस्ट ऑफिसर के पद पर पदोन्नत किया है। पदोन्नत किए गए डिप्टी रेंजर्ज में से 65 को वर्ष 2021 से, 59 को वर्ष 2022 से तथा 56 को इस वर्ष से पदोन्नति दी गई है। जिन डिप्टी …

राष्ट्रीय न्यूज सर्विस   कुछ दिनों से देश के कई इलाकों में बारिश का मौसम है। ऐसे में मौसमी बुखार, खांसी, सर्दी और फ्लू जैसी समस्याएं हो सकती हैं।इससे छाती में अकसर जकडऩ और बलगम का जमाव हो जाता है। इससे खांसी आती है और सांस लेते समय घरघराहट की …

राष्ट्रीय न्यूज सर्विस   धनिया के पत्ते भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. ये न केवल व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाते हैं, बल्कि उन्हें सेवन करने से स्वास्थ्य के अनेक लाभ भी होते हैं. खासकर, जब आप सुबह-सुबह खाली पेट धनिया के पत्ते खाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य पर अधिक …

मानपुरा (आरएनएस)।  औद्योगिक क्षेत्र बद्दी-चंडीगढ़ व हरियाणा को आपस में जोड़ने वाला बद्दी का मुख्य पुल मंगलवार रात को हुई भारी बारिश की भेंट चढ़ गया। यही नहीं, पंजाब-चंडीगढ़ व बद्दी को आपस में जोड़ने वाला नवांनगर पुल भी तेज बारिश से हिल गया व एहतिहातन आज सुबह इस पुल …

गोहर/जंजैहली (आरएनएस)। मंडी जिला के सराज विधानसभा क्षेत्र में रात से जारी भारी बारिश से 6 लोगों की मौत की सूचना है। इसमें कुकलाह में एक, अनाह में एक, जैंसला में 2 और कलहणी पंचायत में 2 लोग काल का ग्रास बने हैं। कशौड़ पंचायत में कई घर जमींदोज हो …

  राष्ट्रीय न्यूज सर्विस   कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना काफी ज्यादा पसंद  होता है. बैंगन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि हर मौसम में यह आपको आराम से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है सर्दी में बैंगन खाने के अपने ही फायदे हैं. बैंगन …