पंजाब

  क्या आप जानते हैं कि हम सभी के बॉडी में एक इंटरनल क्लॉक होता है, जो समय पर खाना पचाता है, पोषक तत्वों को अवशोषित करता है, सोने-जागने का समय निश्चित करता है और बहुत कुछ जो हमारा शरीर करता है उसे कंट्रोल करता है. अगर यह खराब हो …

एलोपैथी दवा से किसी भी बीमारी को कम वक्त में ठीक किया जा सकता है. डॉक्टर भी उसी हिसाब से दवा लिखते हैं जिसे खाने के बाद आप तुरंत ठीक हो जाए. ऐसे में दवा लेने का तरीका हमारे ठीक होने के पूरे प्रोसेस में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. …

  मानसून ने एक साथ पूरे देश में प्रवेश कर लिया है। बारिश के आने से जहाँ प्रकृति अपने प्राकृत रंगों में नजर आने लगती है, वहीं मनुष्य का मन भी हिलोरें लेने लगता है। आकाश में छाये बादलों को देखते ही कानों में सुनाई देता है चलो कहीं घूमने …

समय-समय पर घर की साफ-सफाई करना बहुत जरूरी होता है। खासतौर पर घरों में लगे खिडक़ी-दरवाजों के शीशे और अन्य कांच की सतहों की सफाई जरूरी है। ऐसा नहीं करने पर इनमें जिद्दी दाग और धूल जम जाती है, जिन्हें हटाना मुश्किल हो जाता है। इससे उनकी चमक भी फीकी …

कार्तिक आर्यन और कियारा आडवाणी की फिल्म सत्यप्रेम की कथा कई दिनों से चर्चा में थी। 29 जून को फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है। टीजर और ट्रेलर में बॉलीवुड की आम तरह की रोमांटिक फिल्म दिखने के कारण इसकी ट्रोलिंग भी हो रही थी। हालांकि, निर्माताओं ने ट्रेलर …

दांत को साफ करने के लिए लोग ब्रश करते हैं. साइंस के अनुसार, कम से कम 2-3 मिनट तक दांतों को ब्रश करना चाहिए. एक विशेषज्ञ का कहना है कि हम में से लाखों लोग गलत तरीके से अपने दांतों को ब्रश कर रहे हैं. लंदन में मैरीलेबोन स्माइल क्लिनिक …

HamariChoupal,07,06,2023   यदि आप भी अभी तक गुलाब जल का उपयोग नहीं करती हैं तो इसके फायदे जानने के बाद अवश्य करने लगेंगी। गुलाब जल को त्वचा पर लगाने के बहुत सारे फायदे हैं। ये ना सर्फ त्वचा को नेचुरल ग्लो देता है बल्कि जल्दी से दिखने वाली एजिंग को …

Hamarichoupal,04,06,2023 गर्मियों के मौसम में गर्मी से छुटकारा पाने के लिए आइस्ड टी एक अच्छा और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हो सकता है। इसका सेवन शरीर को हाइड्रेटेड करने, ठंडक पहुंचाने और तरोताजा महसूस कराने में मदद करता है। इस स्वादिष्ट पेय को कई तरह के फ्लेवर के साथ बनाया जा सकता …

HamariChoupal,31,05,2023   डार्क चॉकलेट हमारी सेहत के लिए जबरदस्त फायदे वाला है. तनाव और घबराहत होने पर डार्क चॉकलेट फायदेमंद होता है. कई स्टडी में भी इसे कंफर्म किया गया है. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी यह लाभकारी होता है. डिप्रेशन की छुट्टी करने में डार्क चॉकलेट गजब का …

Hamarichoupal,31,05,2023 क्या आपको भी खाना खाने के बाद बार-बार भूख लगती है. क्या पेट भरा होने के बाद भी कुछ खाने का मन करता है तो सावधान हो जाना चाहिए. क्योंकि यह नॉर्मल नहीं कई तरह की बीमारियों के संकेत हैं. बार-बार भूख लगने और खाने से वजन बढ़ सकता …