उत्तराखंड

नारियल का पानी सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं है. यह स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है. नारियल पानी में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो- एसिड, एंजाइम्स, विटामिन सी पाए जाते हैं, जो हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. नारियल पानी के सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती …

सुबह के समय एक कप नींबू की चाय का सेवन न केवल आपको तरोताजा महसूस करा सकता है, बल्कि इससे कई स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं।इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन-ए, विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन-सी और विटामिन-डी के साथ-साथ कई बायोएक्टिव यौगिक होते हैं, जो मुधमेह और कैंसर जैसी कई बीमारियों के जोखिमों …

(आरएनएस),26,10,2023 देहरादून। मित्र पुलिस कही जाने वाली उत्‍तराखण्‍ड की खाकी अपने कारनामों को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहने लगी है। अब एक बार फिर से खाकी का बदरंग चेहरा सामने आया है। मामला उस वक्‍त का है जब मुख्‍यमंत्री के सामने ही एक दरोगा ने शर्मनाक हरकत करते हुए कार्यक्रम …

नैनीताल, 24 अक्टूबर, 2023। उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी सादगी के साथ अपने चित परिचित अंदाज में मंगलवार को नैनीताल की ठंडी सड़क समेत आसपास के क्षेत्र के भ्रमण पर निकल गए। इस दौरान मुख्यमंत्री डी एस ए खेल मैदान पहुंचे जहां उन्होंने बच्चों के साथ कुछ देर क्रिकेट …

दुसारी गोश्त, प्रेमसथी कमिंग सुन और नटसम्राट जैसी मराठी फिल्मों में काम करने वाली अभिनेत्री नेहा पेंडसे ने क्षेत्रीय सिनेमा के अद्वितीय आकर्षण पर बात की। साथ ही यह भी बताया कि यह हिंदी और दक्षिण भारतीय फिल्म उद्योगों से कैसे अलग है। नेहा के पास एक विविध पोर्टफोलियो है …

नई दिल्ली। एयर मार्शल साधना सक्सेना नायर ने सोमवार को एयर मार्शल के पद पर पदोन्नति के साथ अस्पताल सेवा महानिदेशक (सशस्त्र बल) का पदभार संभाला। पदभार ग्रहण करते समय वायुसेना प्रमुख वीआर चौधरी भी मौजूद रहे। वह यह पद संभालने वाली पहली महिला अधिकारी हैं। भारतीय वायु सेना ने …

HamariChoupal,23,1023 केन्द्रीय स्वास्थ्य सचिव सुधांशु पंत अपने तीन दिवसीय उत्तराखंड दौरे पर हैं। इन तीन दिनों में स्वास्थ्य सचिव ने कुमांउ मंडल की विभिन्न चिकित्सा इकाईयों का निरीक्षण कर संबधित अधिकारियों को जरूरी दिषा निर्देष दिए। केन्द्रीय स्वास्थ्य सचिव द्वारा जिन चिकित्सा इकाईयों का निरीक्षण किया गया उनमें बीडी पांडेय …

दही कई विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर हेल्दी फूड है. बहुत से लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं. दही खाकर शरीर के लिए जरूरी कई पोषक तत्वों को पूरा किया जा सकता है. लेकिन क्या रोज-रोज दही (ष्टह्वह्म्स्र) खाना सही है या फिर इसके कुछ नुकसान भी हो …

माइक्रोग्रीन्स खाने के रंग, बनावट और स्वाद को बढ़ा सकते हैं और अंकुरित अनाज की तुलना में अधिक पौष्टिक माने जाते हैं।ये एंटीऑक्सीडेंट, कैरोटीनॉयड और फाइटोकेमिकल घटक से भरपूर होते हैं, जो हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह सहित कई बीमारियों को रोकने और उनका प्राकृतिक रूप से इलाज करने में …

Hamarichoupal,23,10,2023 मुख्यमंत्री  पुष्कर सिंह धामी ने सोमवार को बलरामपुर हाउस नैनीताल में हिमश्री फिल्म और डिज्नी+हॉटस्टार के संयुक्त तत्वाधान में बन रही वेबसीरीज ‘काफल’ की टीम को शुभकामनाएं दी। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने कहा कि यह उत्तराखंड के लिए गर्व का विषय है कि काफल के सम्पूर्ण पौष्टिक गुणों …