उत्तराखंड

गर्मी के मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह पानी आपको एकदम सही समय पर और सही तरीके से पीना चाहिए. नहीं तो गर्मी में ठंडा पानी पीने से ये आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है. जी हां, गर्मियों के …

देहरादून(आरएनएस)। मुख्य सचिव  राधा रतूड़ी ने जनहित में सभी निर्माण एवं कार्य स्थलों पर अनिवार्य रूप से इस सूचना के प्रचार-प्रसार के निर्देश दिए हैं कि उत्तराखण्ड में अन्य राज्यों से आए श्रमिकों को भी उनके राशन कार्ड के माध्यम से राशन दिया जा रहा है। इस मामले में उत्तराखण्ड …

उत्तरकाशी(आरएनएस)।  उत्तराखंड चारधाम यात्रा में दर्दनाक सड़क हादसा हुआ है। गंगोत्री हाईवे पर चट्टान के गिरने से एक यात्री की मौत हो गई है। हादसे में पांच अन्य यात्री भी घायल हैं। हादसे के बाद यात्रा को रोका गया है। घटना के बाद राहत व बचाव का कार्य जारी है। …

कोटद्वार(आरएनएस)। लैंसडौन स्थित आर्मी पब्लिक स्कूल में शुक्रवार को इस वर्ष की बोर्ड परीक्षा में 12 वीं कक्षा में जिला पौड़ी गढ़वाल में प्रथम और राज्य में तीसरा स्थान प्राप्त करने वाली छात्रा नंदिनी गुप्ता को सम्मानित किया। गढ़वाल राइफल्स के ब्रिगेडियर वीएम चौधरी एवं आर्मी फेमिली वेलफेयर एसोसिएशन लैंसडौन …

देहरादून- 31 मई, 2024: द पेस्टल वीड स्कूल की सुंदर हरियाली में घने हरे पत्तों के बीच स्थित स्कूल पूल का ठंडा पानी आज छात्रों के गर्मी की छुट्टियों के लिए रवाना होने से पहले इंटर हाउस तैराकी प्रतियोगिता से गुलजार हो गया। यह एक प्रदर्शन था जिसे तैराकों ने …

रुद्रप्रयाग(आरएनएस)। उत्तराखंड चारधाम यात्रा के शुभारंभ होने के साथ ही तीर्थ यात्री भारी संख्या में दर्शन करने को पहुंच रहे हैं। बदरीनाथ, यमुनोत्री-गंगोत्री चारधाम यात्रा रूट पर भक्तों की भारी भीड़ देखने को मिल रही है। इसी के बीच केदारनाथ धाम से जुड़ा बड़ा अपडेट सामने आया है।  केदारनाथ धाम …

  देहरादून,31,05,2024 उत्तराखंड प्रदेश कांग्रेस कमेटी के चीफ मीडिया कोऑर्डिनेटर तथा वरिष्ठ कांग्रेस नेता राजीव महर्षि ने देहरादून में राष्ट्रीय हरित न्यायाधिकरण (एनजीटी) के आदेश पर की नदी किनारे की बस्तियों में जा रही ध्वस्तीकरण की कार्रवाई से भीषण गर्मी में बेघर किए जा रहे लोगों के पुनर्वास का तत्काल …

हरिद्वार(आरएनएस)। विश्व तंबाकू निषेध दिवस के मौके पर शांतिकुंज परिवार ने जन जागरण रैली निकाली। इस वर्ष विश्व तंबाकू निषेध दिवस की थीम बच्चों को तंबाकू उद्योग के हस्तक्षेप से बचाना  है।  इस रैली में शांतिकुंज के अंतेवासी कार्यकर्त्ता सहित विभिन्न साधना व प्रशिक्षण शिविरों में आये प्रशिक्षणार्थियों ने भाग …

चिलचिलाती गर्मी के मौसम में थक गए हैं, तो कोल्ड ड्रिंक के बजाय मौसमी फलों से बने जूस को पीकर अपनी प्यास बुझाएं. यह फल आपको तरोताजा महसूस करवाने के साथ ही शरीर को ठंडा रखते हैं. आइये जानें इनकी रेसिपी. स्ट्रॉबेरी तुलसी कूलिंग ड्रिंक एक गिलास में ताजी स्ट्रॉबेरी …

हरा या लाल कौन सा रंग का सेब डायबिटीज मरीज के लिए फायदेमंद होता है. न्यूट्रिएंट्स के मुताबिक हरा सेब बेहतर ऑप्शन है. डायबिटीज मरीजों को अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा ऐसे फल को शामिल करना चाहिए जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है. ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम वाले फल खाने …