हेल्थ

हम सभी जानते हैं कि एक तेज और सक्रिय दिमाग हमारे जीवन की सफलता का आधार है. चाहे वो पढ़ाई हो या नौकरी, हर जगह एक मजबूत दिमाग की आवश्यकता होती है.आज हम उन चीजों के बारे में बात करेंगे जो हमारे दिमाग को तेज और निरोगी बनाती हैं.आजकल की …

चमोली। उत्तराखण्ड में विगत वर्षो से डेंगू रोग एक प्रमुख जन स्वास्थ्य समस्या के रूप में परिलक्षित हो रहा है। सितम्बर-अक्टूबर तक डेंगू रोग के प्रसारित होने ही सम्भावना को देखते हुए डेंगू रोग रोकथाम के लिए चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग द्वारा गाइड लाइन जारी की है। डेंगू …

एक रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. इसके मुताबिक, भारत में सिरदर्द की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कोरोना महामारी का सबसे बुरा प्रभाव लोगों की मेंटल हेल्थ पर पड़ा है. तनाव और स्ट्रेस के मामले बढ़े हैं. हाल में आई इस रिपोर्ट के मुताबिक, कोरोना से भारत …

सौजन्य से {राष्ट्रीय न्यूज सर्विस} आज-कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर खुद का ख्याल रखना भूल जाते हैं. वो 10 से 12 घंटे ऑफिस में गुजार देते हैं और काम के दौरान खाने-पीने का बिल्कुल ध्यान भी नहीं रख पाते. ऐसे में गलत ईटिंग हैबिट्स (श्वड्डह्लद्बठ्ठद्द ॥ड्डड्ढद्बह्लह्य) की …

विकासनगर। जौनसार बावर से लेकर पछवादून तक मंगलवार को स्कूल संस्थानों में श्रीकृष्ण जन्माष्टी बड़ी धूमधाम से मनाई गई। एसएसजी स्कूल भीमवाला में नन्हें-मुन्नें बच्चों ने कृष्ण और राधा की वेशभूषा धारण कर सबका मन मोह लिया। सरस्वती विद्या मंदिर स्कूल नई यमुना कॉलोनी डाकपत्थर में जन्माष्टी के पर्व पर …

भूख न लगना एक गंभीर समस्या जरूर है क्योंकि इसी कारण कई दूसरी और खतरनाक बीमारी होने के चांसेस बढ़ जाते हैं. भूख नहीं लगने की वजह से कई दूसरी बीमारी भी आपके शरीर को अपना शिकार बना सकती है. भूख नहीं लगेगी शरीर को सही ढंग से पोषण नहीं …

सौजन्य से {राष्ट्रीय न्यूज सर्विस} त्योहारी सीजन शुरू हो चुका है और कजरी तीज, हरतालिका तीज, कृष्ण जन्माष्टमी, गणेशोत्सव और अनंत चतुर्दशी जैसे कई त्योहार सितंबर में आने वाले हैं।ऐसे में घर में तरह-तरह की मिठाइयां होना तो लाजमी है, लेकिन क्या आप उनका सेवन वजन बढऩे के डर से …

सौजन्य से {राष्ट्रीय न्यूज सर्विस}   फल सेहत का खजाना होता है. विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर फल खाने के अनगिनत फायदे होते हैं. हालांकि, फल खाने के भी नियम और सावधानियां होती है. कुछ चीजों के साथ फलों का सेवन नुकसानदायक हो सकता …

सौजन्य से {राष्ट्रीय न्यूज सर्विस}   लाफ्टर को बेस्ट मेडिसिन माना जाता है. असल जिंदगी में आप जितना खिलखिलाएंगे, उतना ही आपका दिल दुरुस्त और हेल्दी रहेगा. ऐसा एक स्टडी में सामने आया है. जिसमें कहा गया है कि खुलकर हंसना किसी दवा से कम नहीं है. इससे बड़ी-बड़ी स्वास्थ्य …

सौजन्य से {RNS} सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक मुंहासें तब होते हैं, जब मृत त्वचा कोशिकाएं, तेल और बैक्टीरिया त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।कई बार मुंहासें तो ठीक हो जाते हैं, लेकिन इनके दागों से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है।अगर आप मुंहासों के दागों से …