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हेल्थ

हेल्थ : सब्जियों के छिलके फेंकने की बजाय इन तरीकों से करें इस्तेमाल, होंगे कई फायदे

HamariChoupal12,09,2023 रोजाना रसोई से सब्जी के ढेर सारे छिलके निकलते हैं, जिसे अमूमन हम कूड़े वाली बाल्टी में फेंक देते हैं।हालांकि, सब्जी के छिलके को अन्य कामों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन जानकारी न होने के कारण ज्यादातर लोग इन्हें कूड़ेदान में फेंक देते हैं।ऐसे में आइये आज …

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हेल्थ : फेफड़े मजबूत करने के लिए खाएं ब्रोकोली, सांस संबंधी बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

(आरएनएस) सांस संबंधी बीमारियां आज के समय में बहुत आम हो गई हैं. प्रदूषण, धूम्रपान, व्यस्त जीवनशैली जैसे कारणों से अस्थमा, ब्रोन्काइटिस, खांसी, सांस की तकलीफ जैसी समस्याएं हमें परेशान करती रहती हैं. ऐसे में, कुछ ऐसे फूड्स खाना बेहद जरूरी हो जाता है जो हमारे फेफड़ों को स्वस्थ रखें …

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हेल्थ : ज्यादा नींबू पानी पीने से शरीर को होते हैं ये नुकसान, जानें रोजाना कितने गिलास पीना चाहिए

(आरएनएस) एकदम हेल्दी और फिट रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं. ज्यादा पानी पीना तो सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. शरीर को पूरे दिन हाईड्रेट बनाए रखने के लिए पूरा दिन पानी पीना फायदेमंद होता है. ऐसे में लोग नींबू …

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बैंक ऑफ इंडिया के 118 वें स्थापना दिवस पर रक्तदान शिविर में 52 यूनिट रक्त एकत्र किया गया

देहरादून।  बैंक ऑफ इंडिया के आंचलिक कार्यालय द्वारा बैंक के 118 वें स्थापना दिवस के उपलक्ष में हरिद्वार रोड स्थित एक होटल(होटल साईजेंट इन पारस) में भव्य समारोह तथा डेंगू के बढ़ते प्रकोप को दृष्टिगत रखते हुए सेंट जयूड्स चौक, शिमला बाईपास रोड, स्थित बैंक के आंचलिक कार्यालय में बैंक …

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हेल्थ : अगर आप भी चाहते हैं कि आपका दिमाग तेज हो तो आज से खाना शुरू कर दे ये चीजें

हम सभी जानते हैं कि एक तेज और सक्रिय दिमाग हमारे जीवन की सफलता का आधार है. चाहे वो पढ़ाई हो या नौकरी, हर जगह एक मजबूत दिमाग की आवश्यकता होती है.आज हम उन चीजों के बारे में बात करेंगे जो हमारे दिमाग को तेज और निरोगी बनाती हैं.आजकल की …

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चमोली : डेंगू रोग रोकथाम को चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग की  गाइड लाइन जारी

चमोली। उत्तराखण्ड में विगत वर्षो से डेंगू रोग एक प्रमुख जन स्वास्थ्य समस्या के रूप में परिलक्षित हो रहा है। सितम्बर-अक्टूबर तक डेंगू रोग के प्रसारित होने ही सम्भावना को देखते हुए डेंगू रोग रोकथाम के लिए चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग द्वारा गाइड लाइन जारी की है। डेंगू …

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हेल्थ : स्ट्रेस बढ़ा रहा है सिरदर्द की परेशानी, कम उम्र वालों को ज्यादा खतरा, जानें कारण

एक रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. इसके मुताबिक, भारत में सिरदर्द की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कोरोना महामारी का सबसे बुरा प्रभाव लोगों की मेंटल हेल्थ पर पड़ा है. तनाव और स्ट्रेस के मामले बढ़े हैं. हाल में आई इस रिपोर्ट के मुताबिक, कोरोना से भारत …

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हेल्थ : ऑफिस में लगी है हल्की सी भूख तो चिप्स या कुकीज से बनाएं दूरी, चुनें ये हल्दी ऑप्शंस, माइंड रहेगा एक्टिव मन रहेगा फ्रेश

सौजन्य से {राष्ट्रीय न्यूज सर्विस} आज-कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर खुद का ख्याल रखना भूल जाते हैं. वो 10 से 12 घंटे ऑफिस में गुजार देते हैं और काम के दौरान खाने-पीने का बिल्कुल ध्यान भी नहीं रख पाते. ऐसे में गलत ईटिंग हैबिट्स (श्वड्डह्लद्बठ्ठद्द ॥ड्डड्ढद्बह्लह्य) की …

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विकासनगर : धूमधाम से मनाया गया पछुवादून के स्कूलों में जन्माष्टमी का त्योहार

विकासनगर। जौनसार बावर से लेकर पछवादून तक मंगलवार को स्कूल संस्थानों में श्रीकृष्ण जन्माष्टी बड़ी धूमधाम से मनाई गई। एसएसजी स्कूल भीमवाला में नन्हें-मुन्नें बच्चों ने कृष्ण और राधा की वेशभूषा धारण कर सबका मन मोह लिया। सरस्वती विद्या मंदिर स्कूल नई यमुना कॉलोनी डाकपत्थर में जन्माष्टी के पर्व पर …

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भूख बढ़ाने के लिए ऐसे करें नींबू का इस्तेमाल, बढ़ जाएगी आपकी डाइट

भूख न लगना एक गंभीर समस्या जरूर है क्योंकि इसी कारण कई दूसरी और खतरनाक बीमारी होने के चांसेस बढ़ जाते हैं. भूख नहीं लगने की वजह से कई दूसरी बीमारी भी आपके शरीर को अपना शिकार बना सकती है. भूख नहीं लगेगी शरीर को सही ढंग से पोषण नहीं …

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